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Recipes

Tulipe de crêpe façon Poire Belle Hélène, sans lactose

Tulipe de crêpe façon Poire Belle Hélène, sans lactose

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1. Disposez les crêpes dans des cercles de 7 à 10 cm de diamètre de façon à former une coupe

  • 4 4 4 crêpes de froment réalisées au lait de riz
  • 4 4 4 petites poires (2 grosses sinon) bien mûres
  • crème chantilly de riz (en magasin bio)
  • 60 60 60 g de chocolat noir
  • 40 40 40 g de lait de riz
  • 2 2 2 cuillères à soupe d'amandes hachées
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Oignons farcis (basses calories)

Oignons farcis (basses calories)

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1Dans un saladier, mélanger les lardons fumés hachés, la mie de pain, la crème fraîche, le persil haché, les ...

  • 4 4 4 oignons blancs
  • 160 160 160 g de lardons fumés hachés
  • 25 25 25 g de mie de pain
  • 60 60 60 g de crème fraîche épaisse allégée
  • 1 1 1 cuillère à soupe de persil haché
  • 1 1 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée
  • 3 3 3 gousses d'ail hachées
  • 4 4 4 cuillères à café de graisse de canard
  • Bouillon de volaille dégraissé
  • Sel et poivre
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Gâteau à étage façon forêt noire

Gâteau à étage façon forêt noire

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1Faire la génoise : Faire fondre doucement le chocolat

  • Biscuit :
  • 4 4 4 oeufs
  • 50 50 50 g de Maïzena
  • 50 50 50 g de farine
  • 100 100 100 g de sucre
  • 120 120 120 g de chocolat noir
  • 1 1 1 cuillère à soupe de kirsch
  • Garniture :
  • 250 250 250 g de mascarpone
  • 200 200 200 g de fromage blanc
  • 1 1 1 pot de confiture de griottes
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Pastèque surprise

Pastèque surprise

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Coupez la pastèque en 2. Coupez les fromages en cubes de 1,5 cm de côté

  • Décoration finale :
  • 1 1 1 pastèque bien ronde
  • 30 30 30 pics à brochette
  • 3 3 60) boîtes de tomates cerises (environ 60)
  • 60 60 60 feuilles de basilic
  • 2 2 500 pains de 500 g de mozzarella (sous vide ou au détail)
  • 2 2 2 paquets de saucisses cocktail
  • 2 2 2 paquets d'emmenthal
  • 15 15 15 tranches de bacon
  • grains de raisin blanc
  • olives
  • 1/2 de 1/2 pastèque coupée en dés
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Papillotes de gambas

Papillotes de gambas

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Décortiquer les gambas. Couper des bâtonnets de citronnelle et les glisser dans la chair des gambas

  • 12 12 12 gambas crues surgelées
  • 100 100 100 g de pousses de soja
  • 2 2 2 sli tiges de citronnelle
  • 2 2 2 brins d’estragon
  • 2 2 2 cuillerées à soupe d’huile de sésame
  • 20 20 20 cl de lait de coco
  • 6 6 6 pincées de piment d’Espelette
  • fleur de sel
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Tartare d'espadon au lait de coco et citron vert

Tartare d'espadon au lait de coco et citron vert

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Détailler l’espadon en petits dés, les verser dans un saladier avec le jus de citron

  • 300 300 300 g d'espadon
  • 2 2 2 cuillères à soupe de lait de coco
  • 1 1 1 cuillerée à soupe de jus de citron vert
  • 1 1 1 tomate
  • 1/2 1/2 1/2 concombre
  • 1 1 1 cébette (ou 1 oignon blanc)
  • 1 1 1 échalote fraîche
  • 3 3 3 feuilles de basilic
  • 1/2 1/2 1/2 gousse d’ail
  • 2 2 2 cuillerées à soupe de lait de coco
  • 1 1 1 pointe de couteau de sauce piment fort
  • fleur de sel, poivre.
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Pisco Sour

Pisco Sour

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Dans un mixer, monter le blanc en neige avec le sucre cristal Ajouter le jus des citrons, le sirop de sucre, l’a

  • 30 30 30 cl de Pisco (marc péruvien à base de moût de raisin) à défaut du marc de bourgogne jeune
  • 10 10 10 cl de jus de citrons verts
  • 10 10 10 cl de sirop de sucre de canne
  • 1 1 1 blanc d'oeuf
  • 1 1 1 cuillère à café de sucre cristal
  • 4 4 6 à 6 glaçons
  • Angostura (à défaut cannelle en poudre)
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Poulet sucré-salé

Poulet sucré-salé

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Faire cuire le riz basmati avec la feuille de laurier, les deux graines de cardamome et les deux clous de girofle

  • 4 4 1 escalopes de poulet 1 gros oignon
  • 1 1 1 boîte de conserve de fruits exotiques quelques noix de cajou des épices (chili, paprika et/ou épices mexicaines)
  • huile d'olive
  • 240 240 240 g de riz basmati
  • 1 1 1 feuille de laurier
  • 2 2 2 graines de cardamome
  • 2 2 2 clous de girofle
  • beurre
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Risotto au citron et truite fumée Label Rouge

Risotto au citron et truite fumée Label Rouge

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Rincer le riz et l’égoutter

  • 4 4 4 belles tranches de truite fumée Label Rouge
  • 400 400 400 g de riz pour risotto
  • 3 3 3 oignons
  • Le jus d’un citron
  • 1 1 1 ,5 litre de court bouillon
  • 1/2 1/2 1/2 verre à moutarde de vin blanc
  • 2 2 2 c. à soupe de ciboulette ciselée
  • 50 50 50 g de beurre
  • 50 50 50 g de parmesan
  • sel, poivre
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MugCake au chocolat

MugCake au chocolat

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Dans un mug, couper le chocolat en morceaux, et ajouter le beurre

  • 35 g 35 g de beurre
  • 45 g 45 g de chocolat
  • 1 1 oeuf
  • 20 ml 20 ml de lait
  • 20 g 20 g de sucre
  • 20 g 20 g de farine
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