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Recipes

Ragoût de légumineuses

Ragoût de légumineuses

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Verser le jus de citron sur les pommes pour éviter le brunissement

  • 2 2 2 pommes, pelées et coupées en cubes
  • 15 15 15 ml (1 c. à soupe) jus de citron Irresistibles*
  • 15 15 15 ml (1 c. à soupe) beurre*
  • 1 1 1 oignon, coupé en cubes
  • 2 2 2 gousses d'ail, hachées
  • 2 2 2 branches de céleri, tranchées
  • 1 1 1 patate sucrée, coupée en cubes
  • 9 9 9 mini carottes coupées pelées
  • 5 5 5 ml (1 c. à thé) cumin Irresistibles*
  • 5 5 5 ml (1 c. à thé) curcuma Irresistibles*
  • 60 60 60 ml (1/4 tasse) coriandre fraîche ou persil frais, haché
  • 1 1 1 courgette, coupée en gros cubes
  • 125 125 125 ml (1/2 tasse) raisins secs*
  • 250 250 250 ml (1 tasse) bouillon de poulet*
  • 540 540 540 ml (19 oz) fèves rouges*, égouttées
  • Au goût sel et poivre
  • 250 250 250 ml (1 tasse) yogourt nature
  • Couscous cuit
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Pizza sardines tomates et mozzarella

Pizza sardines tomates et mozzarella

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Les sardines et maqueraux sont riches en omega3

  • 1 1 1 pâte à pizza
  • 4 4 4 cuillères à soupe de sauce tomate
  • 1/2 1/2 1/2 courgette
  • 1 1 1 grosse tomate
  • 1 1 1 boîte de filets de sardine
  • 1 1 1 boule de mozzarella de bufflone
  • gruyère
  • herbes de Provence
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Charlotte au chocolat blanc

Charlotte au chocolat blanc

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1 Mettre les feuilles de gélatine à tremper dans de l’eau froide

  • Pour le sirop :
  • 250 250 250 g de chocolat blanc
  • 5 5 5 oeufs
  • 1 1 1 sachet de sucre vanillé
  • 30 30 30 ml de lait
  • 5 5 5 feuilles de gélatine
  • une trentaine de biscuits à la cuillère
  • 1 1 1 moule à charlotte ou à bavarois
  • 60 60 60 ml d'eau
  • 20 20 20 g de sucre
  • 1 1 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • Pour le décor :
  • 4 4 4 carré de chocolat blanc
  • 4 4 4 carrés de chocolat noir
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Shortbreads aux pépites de chocolat

Shortbreads aux pépites de chocolat

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1 Mélangez à la main tous les ingrédients, jusqu'à former une boule de pâte homogène, il faut compter au moin...

  • 300 g 300 g de farine
  • 200 g 200 g de beurre salé de bonne qualité (à température ambiante)
  • 100 g 100 g de sucre
  • 50 g 50 g de pépites de chocolat
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Petite crème à l'orange et son crumble au chocolat

Petite crème à l'orange et son crumble au chocolat

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1 Préparer la crème : dans une terrine, mélanger les jaunes d’oeufs avec le miel et fouetter longuement

  • Crème à l'orange :
  • 70 g 70 g de miel
  • 25 g 25 g de Maïzena
  • 4 4 jaunes d'oeufs
  • 35 cl 35 cl de jus d'orange pressé (bio de préférence)
  • 1 1 noisette de beurre
  • Crumble au chocolat :
  • 60 g 60 g de farine
  • 50 g 50 g de poudre d'amandes
  • 100 g 100 g de beurre bien froid
  • 35 g 35 g de cacao en poudre non sucré
  • 70 g 70 g de sucre roux
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Fondant choco coeur coulant choco blanc

Fondant choco coeur coulant choco blanc

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1 Mélanger les œufs et le sucre jusqu'à que le mélange blanchisse

  • 3 3 3 oeufs
  • 75 75 75 g de sucre
  • 2 2 2 cuillères à soupe de farine
  • 1 1 1 grosse cuillère à soupe de maïzena
  • 150 150 150 g de chocolat noir dessert
  • 3 3 3 cuillères à soupe de crème fraîche entière
  • 90 90 90 g de beurre
  • 12 12 12 carreaux de chocolat blanc dessert
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Poisson pané aux corn-flakes

Poisson pané aux corn-flakes

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1 Broyez les corn flakes et mélangez-les avec la chapelure

  • 4 4 4 filets de poisson blanc
  • 1 1 1 oeuf
  • 4 4 4 cuillères à soupe de farine
  • 4 4 4 cuillères à soupe de cornflakes
  • 2 2 2 cuillères à soupe de chapelure
  • Sel et poivre
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Brandade de hareng parmentière ultra-rapide

Brandade de hareng parmentière ultra-rapide

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Faites cuire les harengs à l’eau (non salée) pendant environ 5 min

  • 200 200 200 g de harengs fumés doux
  • 65 65 65 g (2 petits sachets) de purée déshydratée
  • ail
  • huile d'olive
  • fromage (facultatif)
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Poitrines de canard du Lac Brome aux pleurotes et à l'érable

Poitrines de canard du Lac Brome aux pleurotes et à l'érable

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Préchauffer le four à 180°C (350°F)

  • 2 2 2 poitrines de canard du Lac Brome
  • 45 45 45 ml (3 c. à soupe) beurre,* fondu
  • 8 8 8 feuilles de pâte filo
  • Qté suff. huile d’olive extra-vierge Irresistibles*
  • 60 60 60 ml (1/4 tasse) échalotes françaises, hachées finement
  • 200 200 200 g (7 oz) champignons pleurotes, hachés grossièrement
  • 80 80 80 ml (1/3 tasse) sirop d’érable*
  • 30 30 30 ml (2 c. à soupe) vin blanc sec
  • 15 15 15 ml (1 c. à soupe) vinaigre balsamique Irresistibles*
  • 250 250 250 ml (1 tasse) demi-glace
  • Au goût, sel et poivre
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Fondant menthe-chocolat

Fondant menthe-chocolat

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Préchauffez votre four th

  • 130 130 130 g de chocolat noir à dessert
  • 10 10 10 feuilles de menthe
  • 60 60 60 g de sucre
  • 6 6 6 cl de lait
  • 50 50 50 g de beurre coupé en morceaux
  • 2 2 2 gros oe“ufs
  • 60 60 60 g de farine
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