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Spinach Tarta Girasol

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Spinach Tarta Girasol 1 Picture

Ingredients

  • » 2 tapas de masa de tarta
  • » 1 cebolla
  • » 3 dientes de ajo
  • » Aceite de oliva
  • » 100 g de frijoles cocidos
  • » 2 tomates
  • » 500 g de tofu suave 500
  • » 100 g de parmesano vegano o nutritional yeast
  • 6 » 200 g de brócoli o espinaca
  • » flax egg
  • » Semillas a gusto
  • Preparación

Details

Servings 1
Adapted from facebook.com

Preparation

Step 1

Mezclá el tofu con el vegan parmesan, tomate y frijoles, brócoli hervido, cebolla rehogada y condimentá.
Untá una asadera con aceite. Colocá una masa y en el centro poné una parte mayor de relleno y rodealo con menor cantidad de relleno, dejando un espacio entre los círculos y un espacio en el borde exterior de la masa.
Tapá con la otra masa, presioná en el centro y los bordes. Cortá tajos desde el espacio interior hacia fuera a lo largo del círculo (como si fuese una torta pero sin llegar al final) y girarlos para que el relleno quede hacia arriba.Pintar con huevo y espolvorear semillas de girasol pelado http://www.fabartdiy.com/.../uploads/2014/06/spinach-pie.jpg» 2 tapas de masa de tarta

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