Spinach Tarta Girasol
By andreajayros
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Ingredients
- » 2 tapas de masa de tarta
- » 1 cebolla
- » 3 dientes de ajo
- » Aceite de oliva
- » 100 g de frijoles cocidos
- » 2 tomates
- » 500 g de tofu suave 500
- » 100 g de parmesano vegano o nutritional yeast
- 6 » 200 g de brócoli o espinaca
- » flax egg
- » Semillas a gusto
- Preparación
Details
Servings 1
Adapted from facebook.com
Preparation
Step 1
Mezclá el tofu con el vegan parmesan, tomate y frijoles, brócoli hervido, cebolla rehogada y condimentá.
Untá una asadera con aceite. Colocá una masa y en el centro poné una parte mayor de relleno y rodealo con menor cantidad de relleno, dejando un espacio entre los círculos y un espacio en el borde exterior de la masa.
Tapá con la otra masa, presioná en el centro y los bordes. Cortá tajos desde el espacio interior hacia fuera a lo largo del círculo (como si fuese una torta pero sin llegar al final) y girarlos para que el relleno quede hacia arriba.Pintar con huevo y espolvorear semillas de girasol pelado http://www.fabartdiy.com/.../uploads/2014/06/spinach-pie.jpg» 2 tapas de masa de tarta
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