Tostada de Pollo y Guacamole

By lucynycsky

Si usted no tiene tiempo para esclavizar sobre una estufa caliente cada noche y quieres algo sencillo y saludable, esto es para ti: No-cocinar comidas. Kathie Lee Gifford y Hoda Kotb bienvenida Allison Fishman, editor colaboradora de la revista Cooking Light, al The Today Show de la cocina, mientras compartía una receta de pollo y guacamole Tostadas.

No se requiere horno y se puede hacer muy fácilmente y es perfecto para usted y sus hijos para cocinar juntos !

Ingredients

• ingredientes
• 1 aguacate maduro pelado
• 1 taza más dos cucharadas finamente picada de tomate, divididos
• 3 cucharadas de cebolla picada fresca, divididos
• 3 cucharadas de jugo de limón fresco, dividido
• Media cucharadita de sal, dividida
• 1 diente de ajo, picado
• 1 cucharada de cilantro fresco picado
• 1 cucharada de chile jalapeño picado sin semillas
• 2 tazas hicieron tiras sin piel, pechuga de pollo asado sin hueso
• Cuarto de cucharadita de pimentón ahumado
• 8 (6 pulgadas) tostadas de maíz

Details

Servings 4
Preparation time 5mins
Cooking time 20mins
Adapted from recapo.com

Preparation

Step 1

Preparacion:

Coloque el aguacate en un tazón pequeño y triturar con un tenedor
Agregue dos cucharadas de tomate, una cucharada de cebolla, una cucharada de jugo, 1/4 de cucharadita de sal y ajo
Combine el resto de tomate una taza, dos cucharadas de cebolla, jugo de limón una cucharada, 1/4 cucharadita de sal, el cilantro y jalapeño; mezcle bien
Combine el pollo, permaneciendo una cucharada de jugo, y pimentón; mezcle bien para combinar
Esparza alrededor de una cucharada de guacamole sobre cada capa tostada
cubra cada uno con la mezcla de pollo 1/4 taza y dos cucharadas de salsa.