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Succulent poulet aux agrumes

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Ingredients

  • 1 1 tasse d' eau chaude
  • 1 paquet 1 paquet (120 g) de mélange à farce Stove Top plus faible en sodium, pour poulet
  • 4 4 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1 lb ou 450 g), aplaties à 1/2 po d'épaisseur
  • 1/2 1/2 tasse de jus d’orange
  • 1/4 1/4 tasse de cassonade tassée
  • 2 c. 2 c. à soupe de margarine non hydrogénée, fondue

Details

Servings 4
Preparation time 10mins
Cooking time 40mins
Adapted from kraftcanada.com

Preparation

Step 1

CHAUFFERle four à 400 ºF.

INCORPORERl’eau chaude au mélange à farce; mélanger juste assez pour humecter.

METTREle poulet dans un plat à cuisson de 9 po x 13 po. Mélanger le jus, la cassonade et la margarine jusqu'à homogénéité; verser sur le poulet. Garnir du mélange à farce préparé.

CUIREau four pendant 30 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (170 °F).

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