Cuadritos de Atun (Horno Microondas)

Ingredients

  • Ingredientes:
  • 2 Latas de atun
  • 1 cebolla mediana finamente picada
  • 4 chiles serranos picados
  • 4 cucharadas de perejil finamente picado
  • 6 huevos
  • 2/3 taza de queso manchego rallado
  • 2 cdas de aceite
  • sal y pimienta al gusto

Preparation

Step 1

Procedimiento:

1. Coloque en un crystalware mediano el aceite y la cebolla. Selle el crystalware destape la valvula y caliente por un minuto en temperatura media al 70%

2. En un ultra tazon chico bata los huevos, anada el atun desmenuzado, los chiles, el perejil, el queso y la cebolla previamente freida. Mezcle todos los ingredientes y sazone con sal y pimenta al gusto.

Calentar
Vierta su mezcla en el crystalware grande, coloque el sello, destape la valvula y cocine de 2 a 3 minutos a temperatura alta. Al transcurrir este tiempo deje reposar sellado por 3 minutos mas, para finalizar la coccion.

Servir
Para servir, rebane en cuadritos y acompanelos con jitomate rebanada. Puede servirse frio o caliente.