Ingredients
- 1 taza de harina de avena
- 4 claras
- 1 cdta. de cacao amargo
- 1 taza de leche descremada o la que gusten (soya, almendras, etc.)
- Stevia
- 1 barra chocolate (cacao igual o mayor a 60%)
- Berries
Details
Servings 4
Preparation time 20mins
Cooking time 20mins
Preparation
Step 1
Poner la harina de avena, las claras, el cacao amargo, la stevia y la leche en un bowl, revolver hasta que se integren bien y quede una mezcla líquida.
Calentar un sartén de teflón y con una taza pequeña ir poniendo la mezcla en el(salen aprox. 5 panqueques)
Derretir el chocolate en el microondas o a baño maría
Poner un panqueque en un plato y esparcir chococolate, repetir con los demás.
En la capa del centro le puse una salsa de berries licuadas, finalmente adorné con chocolate y berries.
Comer con moderación si quieren adelgazar (por el chocolate y la avena)
Review this recipe