TOMATOE, CELERY and Spinach

By á-20000

Extractor
Tomates :
La tomate serait un véritable brûleur de graisses. Pauvre en glucides, son indice glycémique est de 38. 
Elle est riche en potassium, magnésium, vitamine C et autres minéraux et vitamines.
Céleri : 
C'est un aliment qui apporte son lot de nutriments à l'organisme. Il apporte du calcium, du fer, du potassium, du sodium, des vitamines A, B et C. Ses propriétés diurétiques en font un excellent allié de toute cure de désintoxication et d'élimination.
Épinards : 
En plus d'apporter du fer, du magnésium, du calcium, de la vitamine C, des vitamines du groupe B, de nombreux autres éléments phytochimiques, l'épinard est riche en chlorophylle. Celle-ci permet d'oxygéner l'organisme, de le désintoxiquer et surtout de maintenir l'équilibre acido-basique.

Ingredients

• 4 to 5 tomatoes
• 4 stack of celery
• some spinach leaves

Preparation

Step 1

Préparation du jus : 4 à 5 tomates bien mûres, 4 tiges de céleri et 1 ou 2 poignées de feuilles d'épinards (biologiques si possible, l'épinard étant un des légumes les plus contaminés en produits chimiques). Ce jus devrait se boire entre les repas.