omelette aux epinard

dejeuner pour 1 personne

omelette aux epinard
omelette aux epinard

PREP TIME

--

minutes

TOTAL TIME

--

minutes

SERVINGS

--

servings

PREP TIME

--

minutes

TOTAL TIME

--

minutes

SERVINGS

--

servings

Ingredients

  • 2

    oeufs

  • 1

    tasse d epinard coupe au ciseau avec les tiges

  • sel

  • poivre au gout

  • huile de noix de coco

  • poivre de cayenne

Directions

1 Battre les oeufs sel poivre jusqu a mousseux 2 Fondre l huile 3 ajoutez les epinards 4 ajouter les oeufs et le poivre de cayenne 5 cuire jusqu a ce que vous pouviez la retourner l omelette 6 retourner pour 1 minute Servez si vous doublez la recette vous pouvez utiliser le lendemain Cette recette est excellente pour ub dejeuner bas en cabohydrate de carbonne .

Keyingredient.com uses 'cookies' to give you the best, most relevant experience. Using this website means you're ok with this. Learn more here.

Please describe your issue: