- 6
- 10 mins
- 40 mins
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Ingredients
- 300 300 300 g de blancs de seiche
- 30 30 30 g de farine
- 4 4 4 cuillères à soupe de lait
- 3 3 3 citrons
- 2 2 2 oeufs
- huile d'olive
- sel, poivre
Preparation
Step 1
Détailler le blanc de seiches en larges lamelles et le faire dégorger dans une poêle anti-adhésive chaude. Couvrir, laisser cuire à feu doux et surveiller la cuisson. Les blancs de seiches sont cuits lorsque l’eau est entièrement évaporée : à ce moment-là, les sortir de la poêle et les réserver.
Battre l’oeuf avec la farine délayée dans le lait et le jus de citron.
Huiler la plaque du four et le préchauffer à 210°C (thermostat 7).
Tremper chaque lamelle de seiche dans la préparation farine/lait/oeuf, puis les disposer sur la plaque huilée.
Enfourner à four chaud pour 10 minutes de chaque côté.
Déguster bien chaud.