Trempette au thon

By Kvincent2010

Ingredients

• 1 1 1 bte (170 g) de thon, égoutté et émietté
• 2 2 2 c. à soupe de tartinade Miracle Whip Calorie-Wise
• 12 12 40 craquelins Triscuit 40 % moins de gras
• 10 10 10 bâtonnets de carotte

Preparation

Step 1

MÉLANGERle thon avec la tartinade Miracle Whip; répartir dans deux plats hermétiques pour sandwich avec une cuillère.

DIVISERles craquelins en 2 portions et les emballer séparément de pellicule plastique. Déposer une portion de craquelins dans chaque plat, à côté de la trempette au thon. Mettre les couvercles.

METTREchaque plat dans un sac-repas isotherme. Ajouter une cuillère en plastique et un petit sac en plastique refermable contenant 5 bâtonnets de carotte.