Sandwich roulé nacho aux œufs brouillés

By Kvincent2010

Ingredients

• 1 1 1 œuf
• 1 1 1 c. à soupe de salsa
• 1 1 1 c. à soupe de cheddar Cracker Barrel léger, râpé
• 1 1 1 tortilla au blé de blé entier (7 pouces)

Preparation

Step 1

VAPORISERd’enduit à cuisson une petite tasse ou petit bol allant au micro-ondes. Ajouter l'œuf; battre à la fourchette. Cuire au micro-ondes à allureMAXIMALE, 30 sec.

AJOUTERla salsa et le fromage; bien mélanger. Cuire 30 sec. de plus ou jusqu'à ce que l'œuf soit complètement cuit.

DÉPOSERl'œuf cuit sur la tortilla; plier les côtés opposés pour enfermer la garniture.